fbpx

Los imperdibles libros electrónicos que la UCM comparte para disfrutar en vacaciones

El Sistema de Bibliotecas de la Universidad Católica del Maule nos recomienda una selección de su colección para una buena lectura en verano.

Ten Peor Coche Que Tu Vecino

La libertad financiera se mide en el número de años que podrías vivir si perdieses tu trabajo o si dejaras de tener ingresos. Entonces, ¿cuál es la tuya? Si tu respuesta no te hace sentir especialmente libre, no te preocupes, porque con este libro todo empezará a cambiar. A través de sencillos pero eficaces consejos, «Ten peor coche que tu vecino» te ofrece todas las claves que han servido al autor para disfrutar de una independencia de diez años. Por ejemplo, introduciendo el concepto de preahorro, ahorrando tus subidas de sueldo, tratando de no endeudarte innecesariamente, generando ingresos pasivos y, por supuesto, teniendo peor coche que tu vecino.

https://proquest.ucm.elogim.com/legacydocview/EBC/6883337?accountid=170518

Viajar con Freud

“Para mí, este libro tiene, en efecto, una segunda importancia subjetiva que sólo alcancé a comprender cuando lo hube concluido, al comprobar que era parte de mi propio análisis, que representaba mi reacción frente a la muerte de mi padre, es decir, frente al más significativo suceso, a la más tajante pérdida en la vida de un hombre”. Sigmund Freud Del desarraigo inicial a la invención del psicoanálisis. De la muerte del padre a La interpretación de los sueños. De una incipiente teoría de la seducción al complejo de Edipo. En el medio, un viaje a Italia donde Freud se topa con los frescos de Signorelli en la Catedral de Orvieto y después… después una carta a Fliess donde le dice que ya no cree en su neurótica y, posteriormente, el comienzo del Selbstanalyse. Freud llegó a Orvieto el 8 de septiembre de 1897 y visitó la Catedral a la mañana siguiente. Nada anticipaba que los frescos pudieran haberle impactado tanto, salvo por su silencio, tal vez. Tuvo que pasar un año y otro viaje para que, luego de un olvido, apareciera el nombre de Signorelli. ¿Qué vio Freud en esos frescos como para dejar de creer en su neurótica e inventar el psicoanálisis, articulado al complejo de Edipo? ¿Qué vio en Orvieto para que a su regreso iniciara el Selbstanalyse, que más adelante interrumpiría porque no hay análisis sin otro? Este es un libro de viajes, sobre todo el de una travesía: la que llevó a Freud a inventar el psicoanálisis. (AutorSergio Campbell)

https://proquest.ucm.elogim.com/legacydocview/EBC/30193648?accountid=170518

La Otra Mirada

El título de este libro, La otra mirada, de entrada, nos sugiere que las filosofías de India, China y Japón aportan una visión del mundo y de la vida distinta de la que, nosotros, los europeos, solemos tener. En un entorno globalizado parece que las diferencias entre las perspectivas de unos y otros se diluyen y podría ser así si no permaneciera un rescoldo, un substrato filosófico latente que impulsa los sentimientos y la manera de entender la realidad. Reunimos en este libro una colección de ensayos elaborados por varios especialistas en Filosofía oriental con los que hacemos un breve pero intenso recorrido por la literatura, la historia y el pensamiento hinduista, budista y taoísta.

https://proquest.ucm.elogim.com/legacydocview/EBC/30338123?accountid=170518

Tecnología para Andar Por Casa

Recoge una serie de preguntas y dudas que le surgen frecuentemente a cualquier persona que use una tecnología en el ámbito de internet, telefonía, informática, vídeo, fotografía, conectividad, ocio, salud, etc. (¿Cómo puedo ampliar la señal de wifi de mi casa? ¿Cómo puedo alargar la batería de mi móvil o cargarla más rápido? ¿Cómo guardo o sincronizo los contactos de mi móvil? ¿Cómo desenvío un correo electrónico enviado? ¿Qué alternativa hay al WhatsApp? ¿Cómo conecto mi televisión a internet? ¿Puedo regar mis plantas por control remoto cuando estoy de vacaciones? ¿En qué tengo que fijarme a la hora de comprar un ordenador? ¿Cómo elijo un dron para mí o para mis hijos?) y da respuesta de una forma sencilla, práctica y entendible por todo el mundo sin necesidad de tener conocimientos técnicos. Además, incluye una serie de trucos, consejos y recomendaciones que te ayudarán a decidirte a la hora de comprar un aparato nuevo o usar cualquier tecnología, así como una «caja de herramientas» con un listado de aplicaciones para móvil y programas imprescindibles en tu vida personal y profesional.

https://proquest.ucm.elogim.com/legacydocview/EBC/6883262?accountid=170518

Una Historia Personal: Premio Pulitzer 1998

Tienes entre manos una emocionante confesión personal: la historia de una mujer que, prácticamente de la noche a la mañana, en circunstancias nada fáciles y en el marco de la más poderosa y machista sociedad norteamericana, se ve obligada a asumir el liderazgo de un apasionante proyecto empresarial: The Washington Post.Katharine Graham nos narra su vida, las relaciones a veces atormentadas con su marido, su experiencia con los distintos presidentes norteamericanos a los que ha tratado durante más de cincuenta años de actividad profesional, sus ilusiones personales, sus amores, sus decepciones… Sin olvidar el escándalo Watergate que destaparon Bernstein y Woodward, dos redactores de su periódico, que acabó con el presidente Nixon. Una mujer en el ojo del huracán que escribe el relato de su vida con extraordinaria agudeza, estilo, y humor

https://proquest.ucm.elogim.com/legacydocview/EBC/5556500?accountid=170518

Guía Fácil de Londres

Millones de visitantes vienen a Londres cada año de vacaciones, ¿y adivinen qué? No todos hablan perfecto inglés London Guide en Easy English les ayuda a disfrutar de su estancia explicando la ciudad en un lenguaje claro y sencillo que incluso los hablantes básicos pueden entender.

https://proquest.ucm.elogim.com/legacydocview/EBC/6385958?accountid=170518

Memorias de África: A orillas del Níger

La fascinante historia de un suboficial del Ejército español. «Cuando descendimos del avión, una bofetada de aire caliente nos sorprendió a casi todos. Lo primero que vi fue a un comandante español dándonos la bienvenida. Lo siguiente, la tierra roja africana fuera de la pista de aterrizaje. Militares malienses, franceses, italianos, alemanes y, por supuesto, militares españoles que se mezclaban en una amalgama de uniformidades mimetizadas propias de cada país». Esta es la fascinante historia de un suboficial del Ejército español que formó parte del primer equipo de Apoyo de Fuegos que nuestro país envió, tras la Intervención de Malí, a instruir en técnicas, tácticas y procedimientos de Artillería y Morteros al derrotado Ejército de Malí. Los 10 componentes de este equipo tuvieron que reinventar los manuales para adaptarlos al nivel cultural y los medios propios de los bravos soldados malienses. Estudiaron y tradujeron del ruso las armas colectivas que este país tenía y tiene en servicio. Hicieron la conversión de milésimas artilleras a milésimas rusas, e idearon el medidor de ángulos T-12.

https://proquest.ucm.elogim.com/legacydocview/EBC/5429764?accountid=170518

Construyendo Acuerdos

Todos invertimos gran parte de nuestro tiempo negociando. En el mundo empresarial negocian los directivos, los abogados, los médicos y los trabajadores, entre otros. En el ámbito privado tenemos que llegar a acuerdos con hijos, padres, familiares, compañeros y vecinos. Todos ellos tienen que saber negociar. Por ello, la negociación es una herramienta muy poderosa que puede facilitarnos alcanzar nuestros objetivos tanto en la esfera profesional como en la personal. Para incrementar nuestra capacidad negociadora vamos a necesitar conocimientos teóricos y prácticos que se puedan aplicar tanto cuando tratamos de la fusión de dos corporaciones como cuando tenemos que escoger el restaurante para ir a cenar con los amigos. Estos son los dos objetivos de Construyendo acuerdos: ofrecer pautas teóricas de negociación probadas en la práctica y que al mismo tiempo puedan ser utilizadas en cualquier situación. La gran experiencia negociadora del autor, forjada durante más de quince años en negociaciones con clientes y proveedores, conjuntamente con su gran conocimiento teórico, permiten que en Construyendo acuerdos se combine el desarrollo de la teoría más novedosa y ecléctica sobre negociación, con historias reales en las que el autor ha sido el protagonista y que con toda seguridad nos ayudarán a mejorar nuestras habilidades negociadoras.

https://proquest.ucm.elogim.com/legacydocview/EBC/7098394?accountid=170518

Francés Aprender y Hablar – Curso Básico

No tenga miedo, el francés está a su alcance. El camino por tierra hacia Europa pasa por Francia, pero no sólo es eso ya que el francés también está cada día más presente en nuestras relaciones comerciales y personales. Aprender este idioma se convierte cada vez más en una necesidad y resulta relativamente fácil para un español, ya que ambos idiomas tienen su origen en el latín. A partir de situaciones y diálogos cotidianos, este curso le permitirá profundizar en las estructuras gramaticales y conocer un buen número de esquemas, ejemplos y fraseología que le ayudará a desenvolverse en cualquier situación. Los ejercicios prácticos, con sus correspondientes soluciones, harán que retenga con mayor facilidad todo cuanto haya aprendido en cada lección; las unidades especiales de repaso le indicarán cuándo debe avanzar en el temario. Asimismo, en cada lección se adjunta un glosario con los nuevos términos aprendidos, y, al final del libro, se incluye un diccionario francés-español y español-francés para que pueda ampliar su vocabulario. Todo ello, junto a la transcripción fonética de las expresiones más comunes, le facilitará el aprendizaje del idioma y le permitirá desenvolverse con bastante soltura en este idioma en pocas semanas.

https://proquest.ucm.elogim.com/legacydocview/EBC/6463094?accountid=170518

Psicoterapia de grupo: para niños, adolescentes y familias

El ser humano empieza y continúa su vida dentro de grupos: la familia, la escuela, los amigos, el trabajo, los grupos recreativos. En ellos vive interacciones diversas que aportan experiencia, comunicación y un estilo madurativo que enriquece su desarrollo. La utilización del grupo con propósito terapéutico se basa justamente en estas posibilidades y se apoya en sus características cualitativas específicas. Este libro es un estudio clínico de los Grupos Terapéuticos de niños, adolescentes y padres, desde una perspectiva psicoanalítica y con transcripciones de sesiones enteras. 

https://proquest.ucm.elogim.com/legacydocview/EBC/3227135?accountid=170518

Psicoterapia de grupo: para niños, adolescentes y familias

Saber vestir adecuadamente en cada situación no es algo sencillo, porque hay que saber adaptarse a las circunstancias, el lugar, el contexto y las demás personas. María León ha creado una obra en la que ofrece consejos y trucos para no fallar en 50 situaciones de la vida cotidiana y otras más especiales. Experta en recomendar cómo vestir en numerosas situaciones, la autora, además, defiende la necesidad de huir del fenómeno «fashion victim», conocerse y aceptarse a una misma para sacarse el mejor partido, y explica cuáles son las prendas de fondo de armario imprescindibles. Es una completa guía para acertar en cada ocasión.

https://proquest.ucm.elogim.com/legacydocview/EBC/6883253?accountid=170518

109 consejos para Llegar a Fin de Mes

¿Te gustaría llegar de forma más desahogada a fin de mes? ¿Te gustaría incluso, poder ahorrar algo de dinero? ¿Te gustaría además disfrutar mucho más de la vida? Si tus respuestas son afirmativas, definitivamente este libro ha sido escrito para ti ¿Qué vas a encontrar aquí? Decenas de consejos reales que te ayudarán a sanear tu economía. Un compañero de viaje que te guiará en todos aquellos apartados económicos en los que podrías mejorar. Soluciones efectivas y fáciles de aplicar. ¿Qué vas a conseguir? Aumentar tu calidad de vida. Atraer dinero de una manera sencilla y convertirte en un ahorrador nato. Serás más feliz y dirás adiós a tus preocupaciones económicas. La colección Consejos es una herramienta indispensable para realizar cambios importantes en tu vida y es 100 % práctica. En el día a día, muchas veces actuamos de forma inconsciente o impulsiva. No nos paramos a pensar en las consecuencias que nos puede ocasionar nuestro comportamiento Esta colección, tiene como objetivo evitar que cometas errores y que tengas que arrepentirte de tus actos. Te brinda los mejores consejos para que seas más feliz, para enamorar a tu pareja, para que tu dinero se estire y no lo desperdicies para que realices viajes muchos más baratos y seguros.

https://proquest.ucm.elogim.com/legacydocview/EBC/4527651?accountid=170518

Manual de Los Buenos Modales

¿Es posible conciliar el «respeto por las normas» con el sentido de libertad imprescindible hoy en día en nuestro concepto de la vida? ¿Cómo podemos vivir bien respetando a los demás, sin dejarnos abrumar por las pequeñas obligaciones sociales que a veces nos agobian? Nuestro comportamiento cotidiano hace de nosotros lo que somos, tanto cuando nos disponemos a preparar una gran recepción como cuando ponemos la mesa cada día. En una recepción, en un taxi, en el banco, en nuestra casa, en el teatro, en la vida…, no es necesario adaptar nuestro comportamiento y nuestros gestos a normas que no admiten excepciones; basta aprender a expresarlos con espontaneidad y sin miedo, conscientes de que el respeto, la comprensión y la tolerancia hacia lo que somos y lo que son los demás resultarán las mejores actitudes. Este libro habla de las situaciones menos trascendentes y también de las más importantes en las que debemos modelar nuestra actitud hacia los demás.

https://proquest.ucm.elogim.com/legacydocview/EBC/4946464?accountid=170518

Aprende y Mejora Rápidamente Tu Inglés

La finalidad de este curso es aprender, a través de ejemplos, el idioma más utilizado en viajes y negocios y poder estar en condiciones de ponerlo en práctica gradualmente. Situaciones de todo tipo, fraseología estándar y particularidades están interrelacionadas, de modo que se hace evidente cuándo hay que utilizar una u otra expresión. Se trata de un método simplificado de representación fonética que permite al lector aprender fácilmente la pronunciación correcta.

https://proquest.ucm.elogim.com/legacydocview/EBC/6463056?accountid=170518

Nutrición Infantil en Lactantes, niños y Adolescentes

Los factores de riesgo sobre la Nutrición Infantil, si no son reconocidos, llevan a trastornos de malnutrición en defecto o en exceso. Existen múltiples situaciones, sociales, geográficas, económicas, culturales como enfermedades que alteran los procesos de la nutrición en el niño que deben ser abordados por el equipo de salud. El conocimiento de sus mecanismos intrínsecos y extrínsecos como sus consecuencias, permite acciones de prevención y de tratamiento. El objetivo de este trabajo es brindar herramientas de conocimiento en las bases fisiopatológicas de situaciones prevalentes que llevan a malnutrición infantil, a los fines de su diagnóstico y tratamiento. El desafío está en marcha, depende de todos los actores involucrados, llegar a los objetivos propuestos, a los fines de una Infancia y una Juventud sana, que pueda desarrollar sus potenciales vitales.

https://proquest.ucm.elogim.com/legacydocview/EBC/30193647?accountid=170518

Cuentos Terapéuticos para Detectar, Acompañar y Aliviar Momentos Difíciles

Este libro ha sido pensado con un doble propósito. El primero es generar, a través de la lectura compartida de cuentos, un espacio terapéutico para niños entre seis y nueve años; en el que podrán expresar sus emociones y vivencias, e incorporar recursos de gran utilidad. En segundo lugar, busca brindar orientación a padres, maestros y otros adultos implicados en la formación y el cuidado de niños. Cada capítulo será una herramienta para acompañarlos en situaciones difíciles y en desafíos propios del crecimiento. Tengo la alegría de saber que el adulto que tiene en sus manos esta obra, comparte conmigo el amor y el respeto por la infancia. Desde allí, encontrará en estas páginas una guía para conocer mejor, sostener y potenciar.

https://www.proquest.com/legacydocview/EBC/30193672?accountid=170518

Como pienso soy

Este libro es para todas aquellas personas que quieran ayudar a los niños diagnosticados con TDAH o DAH, o dicho de otro modo, con dificultades de atención y/o de impulsividad. La mayoría de estos pequeños tienen dificultades para aprender a detener su pensamiento y controlar su conducta. De corazón tratan de hacer las cosas bien, pero les es difícil mantener su atención en una sola cosa o actividad. La capacidad de cambio de cada ser humano es en sí motivo de esperanza y admiración. El amor es el motor que nos inspira a la vida, lo es todo. Basándonos en esto, y partiendo de un conocimiento integral: mente, cuerpo y emociones, los niños logran entender el vínculo entre ellos y comprenden la manera en que influyen con su comportamiento y convivencia con los demás. De igual forma, a través del arte y la psicopedagogía podrán tomar conciencia de sí mismos, aplicar y desarrollar las capacidades y habilidades necesarias para aprender a pensar con calma, controlar sus impulsos y expresar sus emociones de manera sana y asertiva. Esto incrementará en ellos el sentido de autosuficiencia, autoconciencia y autoestima, pilares fundamentales para un desarrollo evolutivo armonioso en el individuo.

https://www.proquest.com/legacydocview/EBC/4735053?accountid=170518

1060 ejercicios y juegos de natación

A lo largo del tiempo, el concepto de la natación y el papel que ha venido a representar en la sociedad ha sido muy variado, yendo desde las concepciones higienísticas renacentistas de nuestros días. En esta nueva concepción del papel de la natación, este libro se podría resumir sucintamente como un intento de recopilación de tareas que tienen como marco el medio acuático, clasificadas por contenidos y que pueden ser utilizadas independientemente al planteamiento teórico que las requiera. El libro, pensado como manual de consulta a la hora de programar las actividades en el medio acuático, se estructura entorno a lo que el autor ha denominado “fases de conquista del medio”, clasificando los ejercicios en función de los contenidos que tratan. Las cuatro partes de que consta el libro son coincidentes con las cuatro fases de que nos habla el autor: Fase de descubrimiento, Fase de acondicionamiento, Fase de exploración y Fase de utilización y aprovechamiento. En la primera de las fases se desarrollan los ejercicios de Familiarización y Percepción; en la segunda, los ejercicios correspondientes a Respiración y Flotación; en la tercera, los de Desplazamiento, Equilibrio, Giros, Saltos y Lanzamientos; en la cuarta, los ejercicios de Propulsión y Juegos. Los 1060 ejercicios y juegos presentados, incluyen: dificultad del ejercicio (A, B, C, D,); formación (individual, parejas, grupos); tipo de piscina (iniciación, profunda); materiales; desarrollo (descripción de las acciones), y gráfico (esquema, dibujo).

https://www.proquest.com/legacydocview/EBC/5635347?accountid=170518

Bella Esperando el Bebé
Una guía única para estar bella y radiante desde el primer mes del embarazo hasta el noveno. Un libro muy práctico para mantenerse en forma antes, durante y después de dar a luz.

https://www.proquest.com/legacydocview/EBC/4619659?accountid=170518

Piensa Como un Científico Espacial

Tú eres más inteligente de lo que crees. Basándose en el enfoque mental que caracteriza a los científicos espaciales, en este libro, accesible y práctico, Ozan Varol revela nueve estrategias sencillas que podrás utilizar para lograr dar el poderoso impulso que buscas. La ciencia espacial suele considerarse el logro destacado de la tecnología. Pero es más bien la culminación de un determinado enfoque, una forma de imaginar lo inimaginable y de resolver lo irresoluble. En este libro, un ex ingeniero espacial desvela los hábitos, las ideas y las estrategias que te permitirán convertir lo aparentemente imposible en posible. Con su lectura aprenderás: Las barreras invisibles que limitan tu pensamiento (y qué hacer al respecto). La palabra que puedes utilizar para potenciar tu creatividad. Qué es lo primero que debes hacer al afrontar un objetivo audaz. Por qué no hacer “nada” es más valioso de lo que crees.

https://www.proquest.com/legacydocview/EBC/29819024?accountid=170518

 Sesiones Matinales de Pilates

Sesiones matinales de pilates quienes hacen ejercicio todas las mañanas son personas muy motivadas, disciplinadas y con unas cualidades que las ayudan a sentirse en forma. Una rutina de pilates para cada día de la semana es el método idóneo para que el entrenamiento matutino sea la mejor manera de ejercitarse con regularidad, controlar el peso y obtener energía para la jornada, cualquiera que sea nuestro estado físico o el tiempo de que disponemos. Nueve opciones de programa que incluyen rutinas ligeras, moderadas e intensas de 20, 40 y 60 minutos de duración y numerosas posturas, opciones de calentamiento y técnicas de respiración le permitirán reducir el estrés y mejorar la flexibilidad. Asimismo, en este manual indispensable para mantener un buen estado físico encontrará prácticos consejos de nutrición y trucos para mejorar el entorno que le rodea. Este libro le ayudará a armonizar cuerpo y mente, mantener la motivación y mejorar su práctica de ejercicios matinales.

https://www.proquest.com/legacydocview/EBC/4619678?accountid=170518

 Sesiones Matinales de Yoga

Todos sabemos que practicar ejercicio por la mañana es la mejor forma de seguir una rutina regular, contralar el peso y cargarse de energía para afrontar el día. Gracias a Sesiones matinales de yoga, podrá ajustar la práctica matinal de ejercicios a sus hábitos de descantos, a su nivel de energía y al tiempo del que dispone.

https://www.proquest.com/legacydocview/EBC/4619671?accountid=170518

 Saca Tiempo para Ti

¡Regálate unos instantes de paz! ¿Sientes que corres de un lado para otro? ¿Que nunca te da tiempo a acabarlo todo? ¿No tienes ni un minuto al día para parar y tomar aliento? En esta guía práctica encontrarás todo lo que necesitas saber para planificar tu vida de una forma más adecuada y sacar tiempo para disfrutar de los pequeños placeres.

https://www.proquest.com/legacydocview/EBC/5218072?accountid=170518

Podría Interesarte
Sernac informa a los consumidores sobre sus derechos en vacaciones en el Maule